盛岡ホットヨガ教室で体験して分かった口コミと評判

ヨガをやり始めてから、身体にいろんな変化が現れました。

まず、単純に体型がすごく良くなった気がします。いや、気なんかではなく、確実にそうなっています。いろんな人からそう指摘されますし、自分で鏡を見てもそう思うからです。それにしても、以前までの私の体型は、下半身がやたらと太っていて、一方で上半身はガリガリでした。とてもアンバランスな体型で、ファッションを全く楽しむことが出来なかったんですよね。

なので、デザインではなく、いかに体型を隠せるかに重点を置いた洋服選びを実践してきました。

それがですよ、今では均整の取れた体型を手に入れることができ、いろんな洋服が似合うようになりました。最近じゃあ、洋服を買いに行くのが何よりの楽しみとなっており、やっと周りの友達と同じような感覚でファッションが楽しめるようになりましたよ。

それもこれもヨガのおかげです。なので、自分の体型にコンプレックスを感じている方は、是非ヨガを試してみてください。美しい体型や姿勢を維持するための筋肉や呼吸法が、無理なく身につきますよ。

 

盛岡ホットヨガ教室

私がヨガを利用したきっかけは友人に誘われ、体験キャンペーンをしていることが分かり、職場も近かったので行ってみようと思いました。
着いた途端、インストラクターの先生のスタイルの良さに衝撃を受け、私もヨガを続けたらこんな体になるのかな!?と思うと一気にやる気がわいてきました。

ホットヨガですので、スタジオ内の温度はぬるめのサウナというような感じで、私にとってはちょうど心地のよい暖かさでした。体が硬いので取りにくいポーズがたくさんあり苦戦することもありましたが、少しの動きで汗が止まらず、水を一気に飲み干してしまうような勢いでした。難しいポーズがあっても丁寧に教えてくれます。

小一時間のレッスンですが、最後は目を閉じてやすらぎのポーズでリラックスして寝転ぶ時間があります。私はその一瞬の間に深い睡眠に落ちてしまい起こしてもらうという恥ずかしい出来事がありました。

水分をしっかりとって、よい汗をかいて毒素を出し切った~というような気持になり、帰るころには清々しい気持ちになることが出来ました。

姿勢を意識することでかなり自分自身の美意識が上がったような気がして内面からクリアーになったと思うことが出来ます。
水も売っているし、サービスもとてもよくスタジオ自体にいい印象を受けました。マンスリー会員になり何度も利用したいと思いましたがなかなか足が進まないこともり今は一旦退会しています。
またぜひ時間が作れるようになったら利用したいと思っています。